题记

人生难免有不如意，总会有嫩寒锁江、薄雾萦回的犹豫与彷徨。这时，及时学会调整就是那晚风中清洌的月光，照亮前行的道路……

一

曾听说过这样一个故事：在地狱里，每个人都拿着一只长勺，面对一锅汤，却无能为力，结果人人面黄肌瘦；在天堂里，每个人都拿着一只长勺互喂他人，结果他们个个红光满面。

生活不可能一路平坦，遭遇生活的困难，我们需要学会调整，任思维驰骋，多想办法，不要自叹自哎。要想跨越生命的障碍，达到自己想要的成就，需要学会调整，需要放下自我的决心和勇气。

二

西方有句谚语说得好：“生存决定于调整的能力”。生命是一个需要不断调整的过程，面对成功，我们要学会不被胜利的喜悦冲昏头脑；遭遇挫折，我们要学会不被失败的阴影萦绕脑际……“适者生存，不适者被淘汰”。假若我们不善于调整，那只会落后于他人，落后于时代。当今的社会是充满竞争的社会，要想在社会上占有一席位，就要学会调整，不断完善自己，提高自己的竞争力。

蝌蚪为了更好地适应生存环境，决意学会调整、历经岁月的磨练而最终“进化”为青蛙；蛹虫为了吮吸花朵的青香，毅然学会调整，把自己脱壳成为彩蝶……调整的过程是困难的，但不学会调整就难以生存呵。

三

假若同学对你不友善，你不去调整自己待人的礼仪，即使换个班也无际于事；假若你的成绩总是“原地踏步”不能提高，你不去调整自己的学习方法和学习态度，即使调个老师又于事何补？……只有学会调整，生活才会变得更美好。祈祷上帝改变、调整自己的处境，根本毫无意义。“刻舟求剑”、“守株待兔”的教训难道不足以说明学会调整的重要性？天下没有免费的午餐，既然想收获人生，成就一番事业，就要学会调整，不断完善自己，纠正自己的缺点，“一成不变”、“按图索骥”地开拓生活，只会孕育出时代低能的畸形儿。学会调整，我们的生活就会多一些欢乐，少一些忧愁；学会调整，我们就会领略到：天高地厚，任由驰骋；学会调整，我们的人生就会更加充实。

四

“弱者任思绪控制行为，强者让调整弥补不足”。纵观古今，横观中外，有多少仁人志士面对困难及时调整而最终扭转逆境的。田忌赛马，面对齐威王每个等级的马都比自己的要强的形势，孙膑建议调整马的出场顺序，结果转败为胜；威灵顿遭战败后，学会调整自己的战术，结果在滑铁卢战役中大败不可一世的拿破仑……学会调整，能使我们得到意想不到的收获，积累丰富生活经验，甚至化险为夷，创造出生活的奇迹

五

世间的万物在时刻地变化着，在这变幻莫测的时代，我们要学会调整。既然不愿屈服于坎坷与崎岖，为何不学会调整，让自己去适应困难，在困难中磨练自己？既然不能改变生活，为何不学会调整，去适应生活？既然不能让日月臣服，为何不学会调整，去利用日月发出的光和热，造福人类呢？

生命的旅程还有无数个日子需要我们别无选择地去面对，让我们带着对生活和思考，学会调整把握时代的契机，神采飞扬地迈开挺进的步伐，去描绘壮丽的人生画卷……

六

有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。“其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。”

如何调整好自己的心态？

有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡；二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三是要学会忘记。什么事要提得起，放得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。有一句座右铭：“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。

后记

忽然想起这样一句话：“不行春风，难得秋雨”，看来，春天吹点风是正常的，也很有好处，以后会有更多的雨露滋润大地。

我亲爱的朋友，衷心祝愿你能够冲破眼前的阴霾，不管别人怎样说怎样看，勇敢走你自己的路，勇敢向着心中的目标前进。一路有我，风雨同程，不离不弃，同舟共济。